Paljon on tullut erityisesti viime aikoina mietittyä, mitä aivan huipulle eteneminen vaatii jossakin lajissa. Tai minulle saavuttaa tavoitteeni soudussa. Ensimmäiseksi asiaksi listalle on sijoittunut äärimmäinen motivaatio. Maailmassa on valtavan monta ihmistä, jotka...

Muutaman sekunnin ajan ehti aamulla olla hereillä ennen kuin sen tajusi. Rotsee-järven kylmä sade, märkä Suomi-haalari, altaallinen vuodatettua hikeä löi kasvoille, kun avasin silmät. Paineella, joka vastasi ehkä kaikki noita muutamaa miljoonaa raskaanpuoleista vetoa,...

Huomenna on lääkiksen vika tentti. En koe valmistautuneeni kovin hyvin. Ja siihen liittyen ajattelin kertoa muutaman sanan perfektionismista. Seuraava teksti on aika henkilökohtainen ja saattaa yllättää monet. Ja toivottavasti siitä on jollekin apua. Lukio meni täysin...

Punajuuri (beta vulgaris var. conditiva) on perinteikäs ja monelle suomalaiselle tuttu juures, jolla on paikkansa suomalaisessa ruokakulttuurissa. Kovinkaan monen ruokapöytään tämä ravinteikas ja edullinen juures ei silti pääse, sillä on arvioitu, että suomalaisten...

Helsingin Sanomissa julkaistussa haastattelussa (1.3.2017) “Olympiakultaan tähtäävä Joel Naukkarinen lukee lääkäriksi happinaamari kasvoillaan, nukkuu pää alppiteltassa ja kärsi uniapneasta: ‘Herää siihen, että haukkoo henkeään, kun tuntuu, että tukehtuu’” ...